Christian Vierig / Getty Images
Bazıları için ciddi, uzun vadeli bir ilişki içinde olma fikri rahatlatıcı, bazıları için ise korkutucu. Başarısız bir ilişkiyi eski ortağımızın 'bağlanma korkusundan' suçlasak da, bu ifadeyi boşuna kullanıyor olabiliriz, çünkü aslında bazı insanlar fikri etrafında dönen kaygı veya fobilere sahipler. taahhüt .
Bu size tanıdık geliyorsa paniğe kapılmayın çünkü bu, birini sevemeyeceğiniz veya içinde bulunamayacağınız anlamına gelmez. ilişki . Bu duygusal engelin üstesinden gelmenin ilk adımı, aslında bağlılık korkunuzun olduğunu kabul etmektir. Olabileceğinden şüpheleniyorsan ama tam olarak emin değilsen, bir ilişki içindeyken bakman için altı işareti okumaya devam et.
Her Zaman İşleri Rahat Tutmak İstersiniz
Jeremy Moeller / Getty Images
Buradaki anahtar kelime 'her zaman' dır çünkü günlük randevu Burada ve orada biri bağlılık korkunuz olduğu anlamına gelmez. Örneğin, yeni bir şehre yeni taşındıysanız ve arkadaş edinmeye ve bölgeyi tanımaya odaklanmak istiyorsanız, ana odak noktanız, kendinizi değiştirmeye çalışmak olmayabilir. ciddi bir ilişkiye girmek .
Bununla birlikte, ara sıra akşam yemeğine çıkıp birkaç ay sonra ilişkiyi koparmaktan daha kararlı bir şekilde biriyle çıkma arzusunu hiç hissetmediğinizi fark ederseniz, bunun neden olduğunu düşünmek isteyebilirsiniz.
Yaralanmaktan Korkuyorsun
Bağlılık konusunda endişeleri olan insanlar, ilişkilere sıcak soba kuralı perspektifinden yaklaşabilir. Sizi kaybetmeden önce, açıklayalım: Psikolog Douglas McGregor, bir çocuk (veya bu konuda herhangi biri) sıcak bir sobaya dokunursa, ortaya çıkan ağrılı yanmasının ona aynı hatayı bir daha asla yapmamasını öğrettiğine dair bir teori geliştirdi. İlişkiler açısından, eski bir partner tarafından metaforik olarak yakılmış kişiler, tekrar incinmekten kaçınmak için derin ve romantik bir ilişkiden kaçınabilir.
Örneğin eski sevgilin aldatılmış Size göre, yeni partnerinizin geç saatlere kadar çalışmak zorunda olduklarını, bir iş gezisine çıktıklarını veya arkadaşlarıyla vakit geçirdiklerini her söylediğinde aynı şeyi yaptığına dair felç edici bir korkunuz olabilir. Yalan söylüyor olabileceğine dair bu korkular ve endişeler güvensiz bir yerden geliyor çünkü aldatan eski sevgilin kalbini kırdı. Yıkıcı bir olaydan sonra yeni ortaklara nasıl güvenileceğini öğrenmek kalp kırıklığı elde etmesi kesinlikle zordur, ancak mümkündür.
Öz Sabotaj
Edward Berthelot / Getty Images
Ek bir gösterge, sabotaj kendi başlarına bitmek yerine potansiyel ilişkiler. Bunu yapan bazı insanlar sadece kendilerine zarar verdikleri için değil aynı zamanda partnerlerine de zarar verdikleri için kendilerini suçlu hissederler. Ancak, iyi bir şeyi sebepsiz yere mahvetmekten çok daha karmaşıktır.
Örneğin, ilişkinizde o kadar mutlu olabilirsiniz ki, daha uzun sürmeyeceğinden korkuyorsunuz, bu yüzden kaçınılmaz olanı beklemek yerine süreci hızlandırır ve ilişkinin patlamasına neden olan bir şey yaparsınız. Bu şekilde, daha önce çok mutlu olsanız bile, en azından nasıl ve ne zaman biteceği konusunda kontrol sahibi olursunuz.
Taahhüt Etmek İstemediğinize Kendinizi İkna Ettiniz
Bağlılıktan korkup korkmadığınızı anlamaya çalışırken, ilk başta bağlılığı nasıl gördüğünüzü yeniden incelemek önemlidir. Kendilerine şunu söyleyen birçok insan taahhüt etmek istemiyorum genellikle bu tür bir sıçrama yapmaktan korkarlar ve bağlılığın istedikleri bir şey olmadığına kendilerini ikna ederler.
Örneğin, kariyerinizde mükemmel bir performans sergiliyor ve önümüzdeki birkaç ay veya yılı hayatınızın o yönüne odaklanarak geçirmek istiyorsanız, bu tamamen sorun değil. Bununla birlikte, kariyerinizi birisine bağlı kalmaktan kaçınmak için bir bahane olarak kullanırsanız, bağlılık konusunda ciddi bir fobiniz olabilir.
Bağlılık istemediğinize karar vermeden önce, görüştüğünüz kişiyle işler yolunda gitmiyorsa, bir adım geri çekin ve onunla birlikte olmayabileceğinizi sorun. doğru kişi .
Açmazsın
Christian Vierig / Getty Images
Duygularınızı başkalarıyla paylaşmak sizin için zor mu yoksa rahatsız mı? Sizi önemseyen (ve sizin de önemsediğiniz) insanlara karşı biraz soğukkanlı, soğuk veya duygusal olarak bağımsızsanız, bu duygular bağlılık korkusuyla el ele gidebilir.
Günün sonunda, partnerinizle savunmasız ve açık olmak, bir ilişki içinde olmanın büyük bir parçasıdır. Eğer sen bundan korkmak , muhtemelen kararlı bir ilişki içinde olmak için doğru zihniyette değilsiniz.
Başkalarında Arızaları Kolayca Bulursunuz
Size sizi mutlu edecek şekilde davranan harika bir kişiyle ilişki içinde olabilirsiniz, ancak onlarda bir sorun olduğu için bunun işe yaramayacağına kendinizi ikna edersiniz. Arkadaşlarından hoşlanmasanız da, kapaklarını örtme biçiminden nefret ediyor olsanız da, bu ilişkinin fazla derinleşmesine izin vermemek için yeterli nedenler bulabileceksiniz.
Bir Uzmana Göre Partnerinizin Size Bağlı Olduğunun 6 İşareti
